EPA
Acido eicosapentaenóico, é importante por sua ação anti-inflamatória, pois atua na produção da substância chamada prostaglandinas E3. Apresenta benefícios para a saúde cardiovascular e a circulação, pode impedir a formação de trombos (que causam a trombose e o AVC), pode ser benéfico também para evitar as celulites, a obesidade e a artrite reumatóide.
DHA
Docosahexaenóico, é um ótimo alimento para o cérebro e memória. Ele é antioxidante e atua na correta sinalização dos neurônios, ajuda a proteger o cérebro contra doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson. Tem importante papel na formação fetal, além de fazer parte da retina dos olhos.
Fonte: https://goo.gl/zDdRQP
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